使うものを変えて、1年が経った
あの日、成分表示を読んで「やめよう」と決めてから1年。正直に、変わったことと変わらなかったことを書きます。
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今日の選択が、未来を創るから。
知ること、選ぶこと、変わること。
あの日、成分表示を読んで「やめよう」と決めてから1年。正直に、変わったことと変わらなかったことを書きます。
角質層・皮脂膜・バリア機能。毎日のシャンプーがなぜ肌に影響するのか、仕組みから理解する。
シャンプーをこだわって選んでも、コンディショナーが市販品のまま。それでは片手落ちかもしれない。
産後からずっと続いていた頬の赤みと乾燥。ホルモンのせいだと諦めていたけれど、変えてみたら。
難解に見える成分表示も、ルールを知れば読める。上位3つを見るだけで、選択が変わる。
今日の選択が、
未来を創るから。
知識があれば、選べる。
選択の積み重ねが、10年後のカラダをつくる。
このブログが、あなたの「気づき」のきっかけになれたら。